【不“七”而遇，滿(mǎn)心歡“夕”】全民健身，用最好的身體狀態(tài)，遇見(jiàn)最好的她

關(guān)于“七夕”你了解多少？

七夕，

愿天下有情人終遇彼此，

去擁抱未來(lái)。

和愛(ài)的人，得到祝福，

和愛(ài)的人，走完一生。

彼此溫暖，互不辜負。

“登山那么累，為什么還要去？”

一、有益于緩解負面情緒。

 走在綠水青山的環(huán)境中，可以排解掉心理壓力，讓心情變愉悅，以更積極的心態(tài)回歸生活。當今快節奏的工作下，人們負重前行，容易引發(fā)焦慮、暴躁、抑郁等負面情緒，需要尋找到正確的釋放方式。

二、有益于延緩衰老。

 城市中的氧氣負離子的含量?jì)H為100至300每單位，而天曌山中可達數萬(wàn)。行在山野，在布滿(mǎn)氧氣負離子的環(huán)境中進(jìn)行有氧運動(dòng)，會(huì )讓身體更有活力，整個(gè)人都變得年輕起來(lái)。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，精神不振、脫發(fā)、失眠、皮膚松弛等現象紛沓而至，別被冠上“油膩中年”的稱(chēng)號噢。

三、有益于增強體魄。

 經(jīng)常參加登山運動(dòng)，無(wú)論對關(guān)節、骨骼還是肌肉都有益處。登山可以改善骨骼的血液循環(huán)，進(jìn)而增強骨骼密度和質(zhì)量，增強骨骼的物質(zhì)代謝，讓鈣、磷在骨骼內的沉積增多，增加骨骼的彈性和韌性。

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*吶喊噴泉*

活動(dòng)二

活動(dòng)時(shí)間：2022.08.04-08.08

 活動(dòng)主題：愛(ài)你就要“寫(xiě)”出來(lái)

寫(xiě)下幸福誓言，約定相守一生

今年七夕，有我“曌”你

愿這一生，

彼此有說(shuō)不完的情話(huà)。

愿在一起的每天都幸福，

愿所有的歲月，都能溫柔相待，

愿你笑靨如花，愿他深情如初。

愿天下有情人終成眷屬！

讓夏日炎炎消去

氧“森”天曌山歡迎您